Kies ik voor een groepstraining of een individuele training?
Het verdient de voorkeur om een de training in een groep te volgen. De deelnemers ervaren de feedback van anderen vaak als verhelderend en helpend. Tevens is het stimulerend om de beoefening thuis voort te zetten. In sommige situaties is het prettiger om de training individueel te volgen. Het kan b.v. helpend zijn bij het leren omgaan met obstakels in de werksituatie. Er wordt tijdens training ingegaan op je persoonlijke situatie en je wordt gecoached bij het mindful leren omgaan … Lees verder