Informatie bijeenkomst Mindfulness voor volwassenen

Laat u informeren over de 8 weekse stressreductie training voor volwassenen bij Aandacht Groeit.
Marsha Kooy  vertelt in een informele sfeer over de inhoud van de trainingen.

De training is geschikt voor volwassenen die:
· Zich beter willen concentreren.
· Angst- en paniekklachten willen reduceren.
· Richting willen geven aan stemmingswisselingen.
· Om willen leren gaan met piekergedachten.
· Levenslust willen hervatten.
· Minder prikkelgevoelig willen zijn.
· Aardiger voor zichzelf willen zijn.
· Willen leren hoe ze “op de rem” moeten trappen.

Marsha Kooy is gecertificeerd Mindfulnesstrainer, aangesloten bij de VMBN. Volgt u de training bij Aandacht Groeit, dan wordt de training vaak (deels) vergoed door zorgverzekeraars.

Inschrijven verplicht: marsha@aandachtgroeit.nl